Vệ sinh mũi không đúng cách hay bỏ qua việc làm sạch mũi hàng ngày có thể là nguyên nhân dẫn đến nghẹt mũi, viêm xoang, viêm mũi dị ứng và nhiều vấn đề hô hấp khác. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ vì sao vệ sinh mũi kém lại khiến cơ thể dễ ốm hơn, đặc biệt ở trẻ nhỏ và người có hệ miễn dịch yếu - từ đó lựa chọn giải pháp chăm sóc mũi hiệu quả và an toàn hơn.
I. Tại sao cần vệ sinh mũi?
Khoang mũi thường là nơi tích tụ bụi bẩn, vi khuẩn, virus. Vì vậy trong bất kỳ thời tiết nào, việc chăm sóc vùng mũi là điều cực kì cần thiết để mũi có thể thực hiện tốt chức năng bảo vệ cơ thể khỏi ô nhiễm và tác nhân gây hại.
Nếu trước giờ bạn chưa chú ý nhiều đến việc vệ sinh vùng mũi và hay gặp phải những vấn đề như dị ứng, viêm mũi hoặc một số bệnh lý liên quan tới mũi, thì bạn nên bắt đầu cải thiện sức khỏe mũi của mình ngay hôm nay.
Việc không được chăm sóc và vệ sinh trong một thời gian sẽ khiến vùng mũi và xoang bị suy yếu, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của toàn bộ hệ thống hô hấp, gây ra các vấn đề như viêm mũi, viêm xoang mạn tính, viêm phổi, viêm phế quản,...
II. Những vấn đề sức khỏe liên quan đến việc vệ sinh mũi kém
1. Nghẹt mũi
Mũi là màng lọc bụi bẩn của cơ thể mỗi ngày, vì vậy nếu bạn ở trong môi trường không khí ô nhiễm, nhiều khói bụi sẽ khiến mũi bị nghẹt, bít tắc. Với những loại mạt bụi, bụi bẩn kích thước nhỏ mà lông mũi và lông mao (loại lông nhỏ, ngắn trong mũi) không cản lại được, hệ thống miễn dịch của cơ thể sẽ tiết dịch nhầy để đẩy chúng đi.
Nghẹt mũi gây khó khăn cho việc hít thở. Việc mũi tiết chất nhầy khiến bạn bị sổ mũi và phải thở bằng miệng, cùng nhiều triệu chứng khác đi kèm như hắt hơi, nhức đầu, sốt và sưng mũi. Với trẻ em, việc nghẹt mũi cũng gây khó thở khi bé bú mẹ hoặc uống sữa.
2. Khô mũi
Khô mũi có thể tự xuất hiện, hoặc đi cùng với triệu chứng sổ mũi - xảy ra khi mũi tiếp xúc với các khu vực nhiều bụi bặm xung quanh nhà.
Mũi cũng có thể bị khô khi niêm mạc màng nhầy và khoang mũi không đủ ẩm. Với việc thành mũi và đường mũi bị khô, những triệu chứng khó chịu khác có thể xuất hiện như sưng, đau, chảy máu cam. Trầm trọng hơn có thể gia tăng những vấn đề với đường hô hấp trên.
3. Viêm xoang & nhiễm trùng xoang
Viêm xoang là tình trạng khoang xoang bị tắc nghẽn bởi dịch mũi và nhiễm khuẩn. Nguyên nhân thường do cảm lạnh hoặc dị ứng.
Mặc dù không thường xuyên xảy ra, nhưng nếu bệnh viêm xoang không được điều trị có thể gây nguy hiểm đến tính mạng. Vì nó gây ra viêm màng não - là tình trạng viêm (sưng) của lớp màng bảo vệ bao phủ não và tủy sống - lây nhiễm sang não, mắt và vùng xương xung quanh.
4. Viêm xoang mãn tính
Viêm xoang mãn tính là tình trạng sưng viêm xoang hoặc đường mũi kéo dài hơn 12 tuần. Xảy ra khi vùng niêm mạc trong khoang xoang bị nhiễm trùng hoặc kích ứng, sưng lên và chảy dịch.
Viêm xoang mãn tính khác với viêm xoang cấp tính - là trình trạng viêm chỉ xảy ra trong thời gian ngắn do cảm lạnh. Viêm xoang mãn tính kéo dài dai dẳng và cần phương pháp điều trị cụ thể riêng biệt.
Viêm xoang mãn tính có thể khiến bệnh nhân đau đớn, gây áp lực lên xoang mũi, thở khò khè, tức ngực, và ho. Nếu không được điều trị kịp thời, những triệu chứng này có thể trở nên nghiêm trọng và thậm chí đe dọa đến tính mạng bệnh nhân - đặc biệt với những người có vấn đề về rối loạn miễn dịch.
III. Làm thế nào để giữ vệ sinh mũi?
Bên cạnh việc lọc bụi bẩn, chất ô nhiễm và chất gây dị ứng, mũi của bạn cũng là lớp phòng thủ đẩu tiên khi cơ thể trong việc trao đổi O2 và CO2 trong phổi. Chính vì thế, việc chăm sóc mũi là rất quan trọng, giúp cơ thể tránh khỏi nguy cơ mắc phải những vấn đề sức khỏe trên.
Trong các bước vệ sinh mũi, việc rửa tay thường xuyên và sử dụng nước muối xịt mũi là những bước giúp vùng bên trong mũi được sạch sẽ và có đủ độ ẩm. Tiên phong trong lĩnh vực chăm sóc mũi bằng phương thức tự nhiên, với hơn 90 năm kinh nghiệm, Tonimer lab hướng tới mục tiêu giúp người dùng vệ sinh mũi hằng ngày mà không cần sử dụng steroid, thuốc hay chất bảo quản.
Với công thức từ 100% nguồn nước biển tinh khiết được lấy từ vùng Bretagne, Tonimer lab mang tới nhiều dòng sản phẩm hiệu quả và phù hợp cho mọi đối tượng sử dụng. Đây là vùng biển có mức thủy triều cao nhất Châu Âu, đảm bảo nước biển luôn được làm mới và nồng độ oxy cao.
Mũi chính là cửa ngõ đầu tiên bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm, bạn hãy quan tâm và chăm sóc mũi của bản thân và gia đình hàng ngày để luôn có một cuộc sống khoẻ mạnh và vui vẻ nhé. Bạn cần tư vấn sản phẩm Tonimer lab vui lòng để lại bình luận hoặc liên hệ hotline 0928138111 để chuyên gia tư vấn nha!
Viết bình luận