Khi Nào Cần Bổ Sung D3+K2 Cho Trẻ Sơ Sinh?

Vitamin D3 và K2 đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của trẻ sơ sinh, là một yếu tố không thể thiếu để hỗ trợ quá trình tăng trưởng và phát triển xương, răng của trẻ. Vậy khi nào cần bổ sung vitamin D3+K2 cho trẻ sơ sinh và liều lượng bao nhiêu, mời bố mẹ cùng theo dõi bài viết sau đây.

I. Tại sao trẻ sơ sinh cần bổ sung vitamin D3+K2?

Trẻ sơ sinh cần vitamin D3+K2 để hỗ trợ quá trình hấp thụ canxi và phosphorus, hai khoáng chất quan trọng đối với sự phát triển xương và răng. Thiếu hụt vitamin D3+K2 có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm còi xương và các vấn đề về răng.

Vitamin D3K2 là loại vitamin có sự kết hợp giữa 2 thành phần chính là vitamin D3 và vitamin K2. Theo các nghiên cứu khoa học, đây là một dưỡng chất giúp trẻ phát triển chiều cao rất hiệu quả. Bởi:

• Vitamin D3 (còn gọi là Cholecalcifero) là một trong 5 dạng tự nhiên của vitamin D. Đây là vitamin luôn được chuyên gia khuyến cáo nên bổ sung cho bé ngay từ sơ sinh với vai trò đặc biệt quan trọng trong việc hấp thu Canxi và giúp xương phát triển dài ra và chắc khoẻ hơn.
• Vitamin K2 thì có nhiệm vụ vận chuyển và gắn canxi trúng đích tại xương, giúp hạn chế các nguy cơ gây ra các bệnh như: sỏi thận, sỏi mật,... Đồng thời, khi xương có đủ canxi sẽ luôn chắc khỏe, tăng sinh chiều dài cho trẻ nhanh cao lớn.

II. Dấu hiệu thiếu vitamin D3 K2 ở trẻ sơ sinh

1. Dấu hiệu sớm

Ban đầu, những dấu hiệu thiếu vitamin D3 ở trẻ sơ sinh sẽ bắt đầu từ hệ thần kinh.

• Trẻ quấy khóc nhiều, khó ngủ và không ngủ được lâu.
• Trẻ có thể hay bị giật mình khi ngủ do hệ thần kinh bị kích thích.
• Trẻ thiếu vitamin D3 thường ra mồ hôi trộm vào ban đêm dù trời không nóng.
• Chậm phát triển thể lực, còi xương, cơ nhão, da xanh và lách to.

2. Dấu hiệu muộn

Những dấu hiệu này có thể xuất hiện tại những bộ phận khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi và mức độ bệnh:

• Trẻ mọc răng chậm, răng mọc không cân đối.
• Trẻ chậm biết đi, biết bò.
• Trẻ bị thiếu vitamin D3 còn có thóp rộng, bờ thóp mềm và lâu liền thóp.
• Sự thiếu hụt vitamin D3 còn gây ra tình trạng biến dạng hộp sọ, đầu bẹt, xương sọ mềm, khi ấn vào bị lõm và trở lại bình thường nếu nhấc tay ra.
• Đầu xương cổ tay phình to tại thành “vòng cổ tay”.
• Xương sườn và lồng ngực biến dạng, vẹo cột sống và chân vòng kiềng cũng là những dấu hiệu của thiếu vitamin D3K2.
• Nếu nặng, trẻ có thể bị co giật do hạ canxi trong máu.
• Bệnh còi xương là bệnh tiên phát ở trẻ nhỏ, có thể nhìn thấy cẳng chân trẻ bị biến dạng và chậm phát triển về thể lực. Những biến dạng xương khi còn nhỏ sẽ gây nên những di chứng cho thời kỳ trường thành sau này như gù lưng, vẹo và hẹp xương chậu.

III. Khi nào cần bổ sung vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh?

Theo các chuyên gia sức khỏe, vitamin D3+K2 có thể cho bé bổ sung ngay khi vừa chào đời để luôn cung cấp đầy đủ lượng vitamin cần thiết cho con.

Tuy nhiên, trên lý thuyết là vậy nhưng nồng độ vitamin D3+K2 của mỗi sản phẩm lại thích hợp với từng độ tuổi của trẻ. Ví dụ liều dùng vitamin D3+K2 cho trẻ sơ sinh từ 0 - 8 tháng tuổi cần nồng độ thấp hơn so với trẻ từ 8 - 12 tháng tuổi.

Chính vì vậy, để bổ sung đúng và đủ lượng vitamin D3 K2 cho trẻ, bố mẹ nên đưa con đi thăm khám sức khỏe, hỏi ý kiến bác sĩ để có cách bổ sung, lựa chọn sản phẩm bổ sung cho phù hợp với nhu cầu, sức khỏe của bé.

IV. Cách bổ sung D3K2 cho trẻ sơ sinh

1. Các nguồn cung cấp vitamin D3 K2 cho trẻ sơ sinh

1.1. Bổ sung từ thực phẩm

Vitamin là những chất cơ thể không tự tổng hợp được, cần bổ sung từ bên ngoài. Riêng với vitamin D, cơ thể có thể sản xuất được với điều kiện da phải được tiếp xúc đủ với ánh nắng mặt trời. Bố mẹ có thể cho trẻ tắm nắng hàng ngày, mỗi ngày 20 - 30 phút vào buổi sáng (trước 9 giờ vào mùa đông và trước 8 giờ vào mùa hè). Ngoài ra, vitamin D còn có nhiều trong các thực phẩm như:

• Các loại cá nhiều dầu: Cá hồi, cá mòi, cá trích, cá thu
• Thịt đỏ
• Gan
• Lòng đỏ trứng
• Sữa

Vitamin K có thể do các vi khuẩn có lợi trong đường ruột sản xuất, nhưng với hàm lượng nhỏ. Một số thực phẩm chứa nhiều vitamin K mà bố mẹ có thể bổ sung vào thực đơn của bé như:

• Các loại rau: Rau bina, măng tây, bông cải xanh
• Các loại đậu như: đậu đen, đậu xanh, đậu nành

1.2. Các sản phẩm bổ sung D3K2

Hiện nay trên thị trường cũng đã có nhiều sản phẩm bổ sung vitamin D3+K2 thuận tiện để bố mẹ bổ sung cho bé.

Ba mẹ nên ưu tiên chọn loại vitamin D3 dạng nhỏ giọt: Đây là dạng bổ sung tiện lợi và dễ pha vào thức ăn hoặc nước uống của trẻ. Không những thế, dạng nhỏ giọt còn giúp cha mẹ dễ bổ sung đúng liều lượng để tránh tình trạng dư thừa hoặc thiếu vi chất ở trẻ.

Vitamin D3+K2 Fitolabs nhỏ giọt, lựa chọn đầu tay của các mẹ hiện nay. Bổ sung bộ đôi vitamin D3+K2 sớm giúp trẻ phát huy được chiều cao tối đa trong giai đoạn đang phát triển.

Fitolabs D3+K2 với vitamin D3 được nhập khẩu từ Đức, vitamin K2 được nhập khẩu từ Italy, đảm bảo chất lượng và an toàn tuyệt đối cho bé.

Chỉ một giọt sản phẩm đủ chứa vitamin D3 400UI và vitamin K2 (MK-7) 36,8mcg, cung cấp tối ưu nhu cầu 1 ngày của bé. Mẹ không còn phải lo con bị còi xương, suy dinh dưỡng.

Đặc biệt, sản phẩm được thiết kế dạng nhỏ giọt, phù hợp với mọi đối tượng trẻ em. 

2. Liều lượng D3K2 cần bổ sung cho trẻ

Cũng như các chất dinh dưỡng khác, hàm lượng vitamin D3 và K2 cần bổ sung phải phù hợp với nhu cầu theo từng giai đoạn phát triển và tình trạng của trẻ.

Theo khuyến nghị của chuyển gia, lượng vitamin D cần bổ sung cho trẻ hằng ngày là 400 IU/ngày cho tất cả các đối tượng bao gồm trẻ sơ sinh, trẻ em và thanh thiếu niên, bắt đầu từ khi trẻ vừa chào đời.

Tuy nhiên trên một số đối tượng, lượng vitamin cần bổ sung nhiều hơn so với những trẻ khác:

• Trẻ ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
• Trẻ có làn da sẫm màu
• Trẻ thiếu hụt vitamin D

Đối với những đối tượng trên, lượng vitamin D cần bổ sung có thể lên tới 800 IU/ngày hoặc 1000 - 2000 IU/ngày theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Lượng vitamin K2 cần bổ sung cho trẻ cũng phụ thuộc vào từng độ tuổi. Thông thường:

• Trẻ dưới 1 tuổi: khoảng 6 - 9 mcg/ngày (Theo thông tư số 43/2014/TT-BYT của Bộ Y tế).
• Trẻ trên 1 tuổi: dao động từ 30 - 75 mcg/ngày

Tuy nhiên lượng vitamin K2 có thể được điều chỉnh bởi bác sĩ theo nhu cầu của trẻ.

Hi vọng qua bài viết trên, bố mẹ đã biết được khi nào cần bổ sung vitamin D3 và K2 cho trẻ sơ sinh và cách bổ sung D3K2 đúng cho bé. Tham khảo những bài viết khác của website chúng tôi để cập nhật thêm những thông tin bổ ích. Để được tư vấn thêm về tình trạng sức khỏe của bé, vui lòng liên hệ với chuyên gia của Fitolabs theo Hotline 0928138111