Tia UVA và UVB là gì mà chúng ta cần "tránh xa" ? | Fitolabs
Trong ánh nắng mặt trời có các tia tử ngoại hay còn gọi là tia UV. Theo phân loại, có 3 loại tia UV là UVA, UVB và UVC. Tuy nhiên chỉ có tia UVA và UVB có khả năng đi xuyên qua tầng Ozon xuống mặt đất. Chúng gây hại rất lớn đối với làn da của con người. Bài viết sau đây sẽ nói rõ hơn tia UVA và UVB là gì? Và tác hại của những loại tia này như thế nào.
I - Hiểu rõ tia UVA và UVB là gì?
1. Tia UVA từ ánh nắng mặt trời
Tia UVA không bị tầng ozon hấp thụ, chúng đi xuyên qua mây, kính và có thể xâm nhập sâu bên trong da. Do đó ngay cả khi chúng ta ở trong nhà cũng có nguy cơ tiếp xúc với tia UVA.
Những ngày trời nhiều mây, âm u, mặt trời không ló rạng, thực tế vẫn có sự hiện diện của tia UVA.
Tia UVA có bước sóng từ 320nm đến 400nm, bao gồm 2 tia: UVA1 (bước sóng 340-400 nm) và UVA2 (320-340 nm).
Mỗi hoạt chất sẽ cho hiệu suất bảo vệ da khác nhau đối với mỗi ánh sáng có bước sóng khác nhau.
Trừ một số hoạt chất có khả năng bảo vệ trên toàn bộ quang phổ của tia UVA là: Zinc oxide, Titanium dioxide…Đó là lý do vì sao rất nhiều loại kem chống nắng thường hay chứa những hoạt chất này.
2. Tia UVB từ ánh nắng mặt trời
Tia UVB được biết đến với khả năng gây bỏng rát, kích ứng trên da. Tia này bị tầng ozon hấp thụ, phạm vi tác động nhỏ hơn tia UVA, nhưng tác hại của nó cũng không thua kém gì tia UVA. Tia UVB gây ra tổn thương trực tiếp trên da như cháy nắng, kích ứng, bỏng rát, nguy hiểm hơn là gây nguy cơ ung thư da.
Tia UVB có bước sóng ngắn hơn so với UVA, từ 290nm đến 320nm. Có thể ngăn cản tia UVB và tia UVA tấn công da của chúng ta bằng cách dùng kem chống nắng khi phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
II - Các chỉ số chống nắng phản ánh khả năng chống lại tia UVA và tia UVB như thế nào?
1. SPF (yếu tố chống nắng)
SPF thể hiện khả năng chống nắng của kem chống nắng để bảo vệ da trước tia UVB trong thời gian nhất định.
Chỉ số SPF càng cao, thời gian chống nắng càng lâu và hiệu quả chống tia UVB càng hiệu quả.
Về khả năng chống tia UVB: Tỷ lệ mang tính chất tương đối trong một thời gian nhất định.
Kem chống nắng SPF 20 có thể chống được 93% tia UVB
Kem chống nắng SPF 30 có thể chống được 97% tia UVB
Kem chống nắng SPF 50 có thể chống được 98% tia UVB
Về thời gian chống nắng: Theo định mức Quốc tế thì 1 SPF có khả năng bảo vệ làn da và hạn chế tác hại của tia UV trong khoảng 10 phút.
Kem chống nắng có chỉ số SPF là 15 sẽ có tác dụng bảo vệ dạ trong vòng 150 phút.
Kem chống nắng có chỉ số SPF là 35 sẽ có tác dụng bảo vệ dạ trong vòng 350 phút.
Kem chống nắng có chỉ số SPF là 50 sẽ có tác dụng bảo vệ dạ trong vòng 500 phút.
Nên lựa chọn chỉ số SPF phù hợp với lứa tuổi và nhu cầu chống nắng. VD đối với trẻ em, chỉ số chống nắng từ 30 trở lên là tốt nhất. Chỉ số SPF càng cao chống nắng càng tốt, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ kích ứng đối với làn da nhạy cảm. Vì thế nên cân nhắc trước khi lựa chọn kem chống nắng phù hợp với da.
2. PA (Lớp bảo vệ của UVA)
Chỉ số PA giúp phản ánh khả năng lọc tia UVA của kem chống nắng. Thông thường, chỉ số này thể hiện kèm theo các dấu “+”. Số dấu “+” dao động từ một đến bốn:
PA+: chống được 40-50% tia UVA
PA++: chống được 60-70% tia UVA
PA+++: chống được 90% tia UVA => Tốt
PA++++: chống được trên 95% tia UVA => Rất tốt
Nếu trên sản phẩm kem chống nắng không xuất hiện hai chỉ số này, rất có thể sẽ được thay thế bằng cách viết khác. “Broad-Spectrum” nghĩa là “Quang phổ rộng” là cách thể hiện cho sản phẩm có khả năng chống được cả tia UVA lẫn tia UVB.
III - Trẻ em có cần dùng kem chống nắng?
Không chỉ da người lớn mới cần dùng kem chống nắng mà trẻ em lại càng nên sử dụng. Da trẻ em có cấu trúc khác da người lớn. Lớp sừng của da rất mỏng, mật độ melanin thấp hơn so với da người lớn, nên khả năng tự bảo vệ trước tia UV kém hơn.
Kem chống nắng giúp tạo ra lớp bảo vệ tốt nhất cho da bé khi phải tiếp xúc với tia UVA và UVB gây hại trong ánh nắng mặt trời.
Các chuyên gia khuyên rằng, với trẻ dưới 6 tháng tuổi, cách bảo vệ tốt nhất là che chắn cẩn thận cho trẻ và hạn chế tiếp xúc với ánh nắng gay gắt. Vì lúc này da của trẻ còn rất yếu, dễ bị kích ứng ngay cả với thành phần của kem chống nắng.
Trẻ từ 6 tuổi trở lên nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30-50, PA+++ trở lên. Nên lựa chọn kem chống nắng vật lý với thành phần là Titanium Dioxide hoặc ZinC Oxide.
Lưu ý khi sử dụng kem chống nắng cho trẻ từ 6 tháng tuổi:
Nên dùng kem chống nắng cho trẻ khoảng 10-15 phút trước khi đi da ngoài
Không chỉ bôi kem lên mặt mà nên bôi cả những vùng da trên cơ thể tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời
Bôi nhắc lại kem chống nắng mỗi 2h nếu trẻ liên tục phải hoạt động ngoài trời
IV - Kem chống nắng cho trẻ em an toàn và hiệu quả Fitolabs Suny
Kem chống nắng Fitolabs Suny là kem chống nắng Việt được nhiều mẹ tin dùng nhất hiện nay. Sản phẩm có thành phần dịu nhẹ, phù hợp với làn da mỏng manh, nhạy cảm của bé. Đây là kem chống nắng Vật lý với chỉ số SPF 35 và PA+++ giúp bảo vệ da bé hiệu quả trước cả tia UVA và UVB.
Không những thế, kem chống nắng Fitolabs Suny còn chứa thành phần dầu thủy phân Jojoba giúp dưỡng ẩm vượt trội, tránh cháy nắng và khô rát da khi phải tiếp xúc với tia UVB từ ánh nắng mặt trời.
Fitolabs Suny là dạng kem, có thể chất mềm mịn, thấm nhanh, không gây bết dính, nhờn rít trên da.
Tuýp kem chống nắng Fitolabs Suny được thiết kế nhỏ gọn, tiện lợi mang theo khi đi chơi, đi du lịch.
Để bảo vệ da bé tốt nhất, đừng quên sử dụng kem chống nắng cho bé thường xuyên, nhất là khi đi ra ngoài các mẹ nhé. Ngoài ra, che chắn cho trẻ bằng quần áo, mũ, kính mắt cũng rất quan trọng. Để được các chuyên gia Nhi khoa tư vấn thêm về sản phẩm và cách chăm sóc da cho bé, bố mẹ vui lòng liên hệ Hotline 0928138111.
