Dứt điểm tình trạng trẻ biếng ăn khó ngủ dễ dàng nhờ chuyên gia mách nhỏ | Fitolabs

Trẻ biếng ăn khó ngủ là nỗi lo lắng của rất nhiều ông bố bà mẹ. Tình trạng này tạo thành 1 vòng lặp quẩn quẩn làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và tinh thần của trẻ. Cùng đọc bài viết sau để học hỏi cách dứt điểm tình trạng trẻ biếng ăn và khó ngủ từ chuyên gia nhé.

I - Nguyên nhân trẻ biếng ăn khó ngủ 

Tình trạng biếng ăn khó ngủ ở trẻ có rất nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó có những nguyên nhân sinh lý, nguyên nhân bệnh lý và đôi khi do cả nguyên nhân tâm lý.

1. Nguyên nhân trẻ biếng ăn

Trẻ biếng ăn do nguyên nhân sinh lý:

Trẻ bước vào giai đoạn phát triển vượt trội về thể chất hoặc kỹ năng: Trẻ tập lẫy, tập bò, mọc răng, trẻ đi lớp…

Trẻ bước vào giai đoạn đi lớp có thể có dấu hiệu biếng ăn

Ở giai đoạn này, trẻ thường có biểu hiện biếng ăn nhẹ, sẽ hết sau vài ngày đến vài tuần. Biếng ăn sinh lý thường không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên nếu bố mẹ can thiệp sai cách, có thể dẫn đến biếng ăn tâm lý rất khó điều trị.

Trẻ biếng ăn do bệnh lý:

Trẻ mệt mỏi do bị ốm cũng có thể là một nguyên nhân gây chán ăn, lười bú.

Một số bệnh liên quan đến tiêu hóa như rối loạn tiêu hóa dẫn đến đầy bụng, khó tiêu cũng khiến trẻ không cảm thấy đói, không muốn ăn.

Việc dùng các thuốc điều trị như: kháng sinh, corticoid cũng có thể ảnh hưởng đến vị giác của trẻ.

Trẻ biếng ăn do nguyên nhân tâm lý:

Ở trẻ nhỏ, biếng ăn tâm lý có thể do trẻ sợ hoặc ám ảnh khi ăn bởi bố mẹ quát mắng, gây áp lực, bắt trẻ ăn.

Ở trẻ lớn, trẻ bắt đầu hiểu về cơ thể và cân nặng của mình, rất nhiều trẻ bị ám ảnh bởi suy nghĩ mình đang bị thừa cân mặc dù trên thực tế không phải như vậy. Trẻ từ chối ăn một cách thái quá và dần trở nên suy nhược cơ thể.

Trẻ trải qua một biến cố ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lý cũng có thể gây ra tình trạng biếng ăn.

Trẻ bị chỉ trích về hình thể bởi những người xung quanh có thể gây ra biếng ăn tâm lý

2. Nguyên nhân trẻ khó ngủ

Một số nguyên nhân chính khiến trẻ khó ngủ là:

• Trẻ biếng ăn dẫn đến đói bụng về đêm, thiếu các vi chất ảnh hưởng đến hệ thần kinh

• Điều kiện ngủ không thoải mái: ga giường, bỉm ẩm ướt, quần áo quá chật, trẻ quá nóng hoặc lạnh…

• Trẻ ngủ không đúng giờ giấc

• Trẻ ngủ nhiều vào ban ngày dẫn đến khó ngủ về đêm

• Hệ thần kinh của trẻ chưa ổn định, dẫn đến khó ngủ sâu giấc, trằn trọc về đêm, hay giật mình

II - Giải pháp dứt điểm tình trạng trẻ biếng ăn khó ngủ được chuyên gia mách nhỏ

1. Chế độ ăn uống

• Bố mẹ thiết lập cho trẻ chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng, dễ hấp thu, đa dạng các thực phẩm và trang trí đẹp mắt để kích thích trẻ ăn uống

• Đảm bảo bé không đói nhưng cũng không nên cho trẻ ăn quá no trong khoảng 2 giờ trước khi ngủ

• Cho trẻ uống 1 cốc sữa ấm trước khi ngủ giúp ngủ ngon hơn

2. Chế độ sinh hoạt

Bố mẹ nên tập một số thói quen trong sinh hoạt:

• Nên cho trẻ ăn uống đúng giờ, ngủ đúng và đủ giấc

• Không cho trẻ ăn vặt quá nhiều, đặc biệt là bánh kẹo, đồ ngọt

• Tập trung hoàn toàn khi ăn uống

• Không dùng các thiết bị điện tử trong ít nhất 30 phút trước khi ngủ, thay vào đó bố mẹ nên đọc sách cho trẻ trước khi ngủ

• Không nên cho trẻ ngủ quá nhiều vào ban ngày vì sẽ khó ngủ vào ban đêm

Ngoài ra bố mẹ nên tạo điều kiện tốt nhất cho trẻ khi ngủ, không quát mắng hay ép trẻ trong việc ăn uống, ngủ nghỉ một cách thái quá.

3. Bí quyết đặc biệt chấm dứt biếng ăn khó ngủ ở trẻ được chuyên gia khuyến cáo

Khắc phục tình trạng biếng ăn khó ngủ ở trẻ là cả một hành trình gian nan. Chỉ cần chút lơi là của bố mẹ, có thể dẫn đến những ảnh hưởng xấu lên sức khỏe của trẻ.

Hiện nay đã có giải pháp đơn giản hơn rất nhiều được chuyên gia khuyến cáo: Cho trẻ sử dụng Cốm ăn ngủ ngon Fitolabs Biozym.

Cốm ăn ngủ ngon cho bé Fitolabs Biozym là sản phẩm đang được đánh giá cao bởi các chuyên gia và được các mẹ vô cùng yêu thích. Nhờ có Fitolabs Biozym, tình trạng biếng ăn khó ngủ cải thiện nhanh chóng chỉ sau vài ngày. Đây là kết quả mà nhiều bố mẹ phải bất ngờ và không khỏi vui sướng. Sản phẩm được rất nhiều bác sĩ, dược sĩ tin tưởng.

Thạc sĩ, bác sĩ Đinh Ngọc Hoa - chuyên khoa Nhi bệnh viện Xanh Pôn Hà Nội

Theo Thạc sĩ, Bác sĩ Đinh Ngọc Hoa, sản phẩm cốm ăn ngon ngủ ngon Fitolabs Biozym là giải pháp tuyệt vời cho bố mẹ đang nuôi con nhỏ. Sản phẩm có những ưu điểm vượt trội:

• Fitolabs Biozym thuộc thương hiệu Fitolabs Baby là một trong những thương hiệu có uy tín hàng đầu Việt Nam

• Thiết kế độc đáo - kết hợp gói ăn ngon uống buổi sáng và gói ngủ ngon uống buổi tối trong cùng một hộp sản phẩm cho tác dụng chuyên biệt

• Thành phần từ các vi chất thiết yếu và những thảo dược chuẩn hóa an toàn tuyệt đối cho bé

• Hỗ trợ bé ăn ngon, ngủ ngon, phát triển toàn diện

• Vị thơm ngon, dễ uống các bé đều yêu thích

• Giá cả phù hợp với người tiêu dùng

Một số thành phần nổi bật có trong sản phẩm:

• Lysine, Taurine, dienzym giúp ăn ngon, tiêu hóa và hấp thu tốt

• Kẽm giúp ăn ngon miệng, tăng sức đề kháng

• Các vitamin B giúp hỗ trợ tiêu hóa, bảo vệ thần kinh cho bé

• Các thảo dược như tâm sen, lạc tiên giúp bé ngủ ngon, sâu giấc

• Aquamin F bổ sung Canxi hữu cơ giúp bé phát triển chiều cao, xương răng chắc khỏe.

Hàng ngàn mẹ đã cho con sử dụng và cảm nhận hiệu quả vượt trội từ sản phẩm:

Chị Bùi Khánh Huyền vui mừng chia sẻ con đã hết biếng ăn, khó ngủ nhờ Fitolabs Biozym

Có một sản phẩm giúp nuôi con nhàn tênh là điều mà bố mẹ nào cũng mơ ước. Hãy để Cốm ăn ngủ ngon cho bé Fitolabs Biozym trở thành cánh tay đắc lực của bố mẹ trên hành trình nuôi con khôn lớn. 

Liên hệ với chuyên gia của Fitolabs Baby theo Hotline: 0928138111 ngay hôm nay để được tư vấn về tình trạng sức khỏe của bé bố mẹ nhé!