Trẻ bị đau dạ dày có nên uống sữa không? - Chuyên gia giải đáp | Fitolabs
Sữa là nguồn cung cấp dinh dưỡng vô cùng quan trọng đối với bất kỳ trẻ em nào. Tuy nhiên có nhiều ý kiến cho rằng, sữa có tính acid sẽ làm nặng hơn tình trạng tổn thương dạ dày. Vì vậy các bố mẹ rất bối rối không biết trẻ bị đau dạ dày có nên uống sữa không? Đọc ngay bài viết sau để có được câu trả lời từ chuyên gia nhé.
I - Vai trò của sữa đối với sức khỏe của trẻ em
Sữa là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng tốt nhất cho cơ thể đặc biệt là trẻ em. Trong sữa chứa đầy đủ những chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển toàn diện của cơ thể trẻ.
Các nhà khoa học đã chứng minh sữa có hơn 400 dưỡng chất quan trọng giúp cung cấp năng lượng và nuôi dưỡng cơ thể. Sữa cung cấp đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng là chất đạm, chất béo, chất bột đường, vitamin và nhiều khoáng chất giúp cơ thể trẻ tăng trưởng, phát triển và khỏe mạnh.
Chất đạm: có vai trò quan trọng trong quá trình duy trì và phát triển của cơ thể, hỗ trợ trẻ phát triển kỹ năng vận động và củng cố cơ bắp, giúp chuyển hóa các chất dinh dưỡng. Chất đạm trong sữa có chất lượng sinh học cao, dễ hấp thu. Khi đạm sữa kết hợp với canxi và photpho có trong sữa sẽ làm cho hệ xương, răng của trẻ sẽ phát triển tốt.
Canxi: Canxi sữa dễ hấp thu, không chỉ giúp trẻ có khung xương chắc khỏe, canxi sữa còn kết hợp với vitamin B12 trong sữa giúp cơ thể tăng sức đề kháng.
Ngoài ra, trong sữa còn có vitamin D, phốt pho, là những chất giúp xương chắc khỏe.
Sữa là môi trường tuyệt vời giúp các dưỡng chất trong sữa kết hợp hài hòa với nhau, hỗ trợ nhau phát huy tác dụng, mang lại tác dụng cộng hợp có lợi cho sức khỏe và phát triển của trẻ em.
Sữa cũng là nguồn cung cấp năng lượng giúp trẻ năng động và khỏe mạnh.
Sữa là nguồn dinh dưỡng thiết yếu nhất dành cho trẻ em
II - Trẻ bị đau dạ dày có nên uống sữa không?
Theo bác sĩ CKI Nguyễn Văn Bình - Bệnh viện Nhi tỉnh Bắc Giang, trẻ bị đau dạ dày vẫn nên được uống sữa bình thường để đảm bảo về mặt dinh dưỡng.
Trả lời cho thắc mắc tại sao sữa có tính acid mà vẫn sử dụng được cho người bị đau dạ dày - vốn đã có nồng độ acid trong dạ dày tăng cao, Bác sĩ Bình cho biết:
“Sữa thực sự có tính acid nhẹ. Tuy nhiên, nó có tính acid yếu hơn acid dạ dày của bạn và hoạt động như một “hệ đệm” để giảm lượng acid dạ dày.”
Sữa có tính acid yếu, đóng vai trò như một hệ đệm cân bằng acid trong dạ dày
Theo một nghiên cứu được công bố trên Pubmed: Thành phần phospholipid trong sữa có tác dụng trong việc bảo vệ dạ dày chống lại axit dịch vị. [1]
Theo một nghiên cứu khác: Sữa đậu nành giúp cải thiện vết loét dạ dày và giảm đau do loét dạ dày tá tràng. [2]
Từ đó các bố mẹ có thể tin tưởng rằng trẻ bị đau dạ dày vẫn có thể uống sữa mà không gây hại gì cho trẻ, thậm chí còn có lợi đối với tình trạng đau dạ dày.
Tuy nhiên những lợi ích của sữa không thể thay thế thuốc điều trị bệnh, vì vậy bố mẹ vẫn nên tuân thủ đúng theo phác đồ mà bác sĩ đã chỉ định.
III - Những lưu ý khi sử dụng sữa cho trẻ bị đau dạ dày
Sữa ấm sẽ tốt hơn cho hệ tiêu hóa của trẻ so với sữa lạnh. Trước khi ngủ 30 phút bố mẹ cho bé uống 1 cốc sữa ấm có thể giúp bé ngủ ngon hơn.
Không nên cho trẻ uống sữa khi quá đói
Không nên cho trẻ uống sữa thay bữa ăn chính (Trừ trẻ em dưới 6 tháng tuổi)
Sữa tách béo sẽ dễ tiêu hóa hơn so với sữa béo, nhất là khi hệ tiêu hóa của bé đang bị suy giảm chức năng do tình trạng đau dạ dày
Nên chọn loại sữa phù hợp với trẻ: Trẻ bất dung nạp lactose và trẻ dị ứng đạm sữa bò cần sử dụng loại sữa đặc biệt
Trẻ bất dung nạp lactose nên sử dụng sữa Free lactose - là loại sữa được thêm enzym lactase để trung hòa bớt lượng đường lactose có sẵn trong sữa
Sữa Free lactose dành riêng cho bé bất dung nạp lactose
Trẻ dị ứng đạm sữa bò nên sử dụng sữa đạm thủy phân hoặc sữa đậu nành thay thế
Như vậy, bố mẹ vẫn nên cho trẻ uống sữa kể cả khi trẻ gặp tình trạng đau dạ dày. Tuy nhiên cần chú ý cho trẻ uống sữa một cách hợp lý.
Vui lòng liên hệ với chuyên gia của Fitolabs Baby qua Hotline 0928138111 để được tư vấn cụ thể hơn về tình trạng sức khỏe của bé bố mẹ nhé!
Nguồn tài liệu:
