5 Sự thật ít người biết về bộ đôi D3 - K2 giúp tăng chiều cao cho trẻ
Bộ đôi vitamin D3-K2 là hai vitamin thiết yếu nhất giúp bé tăng trưởng chiều cao. Nhưng cũng có khá nhiều bố mẹ còn chưa thực sự hiểu rõ về hai loại vitamin này. Bài viết sau đây sẽ bật mí cho bố mẹ 5 sự thật - cũng là đáp án của 5 câu hỏi mà nhiều bố mẹ thắc mắc nhất về bộ đôi vitamin D3-K2 cho bé.
1. Tại sao vitamin K2 thường được bổ sung kết hợp với D3?
Vitamin D3 và K2 đều quan trọng đối với sức khỏe của bé. Mỗi vitamin lại có vai trò khác nhau. Tuy nhiên vai trò chung của 2 loại vitamin này là đều tham gia vào quá trình hình thành và phát triển xương cho trẻ. Tạo một nền móng vững chắc để bé có thể tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh.
Vitamin D3 có vai trò tăng hấp thu Calci để thúc đẩy quá trình hình thành, phát triển xương, răng
Vitamin K2 giúp tăng cường Calci đến xương để tăng mật độ khoáng cho xương, giúp xương chắc khỏe. Đồng thời, vitamin K2 còn góp phần giảm nguy cơ vôi hóa mô mềm, mạch máu do lắng đọng quá nhiều Calci.
Nhờ có sự phối hợp của 2 loại vitamin trên, bé có thể hấp thu Calci tốt hơn và Calci sau khi hấp thu cũng sẽ được phân bố đến đúng vị trí thích hợp trong cơ thể, tránh hiện tượng Calci bị lắng đọng tại mô mềm, mạch máu gây vôi hóa. Từ đó giúp bé đạt được chiều cao tối đa, có một khung xương chắc khỏe, dẻo dai, giảm nguy cơ loãng xương khi trưởng thành.
Bộ đôi D3-K2 mang lại tác dụng hiệp đồng đối với quá trình hình thành và phát triển xương
2. Ngoài tăng chiều cao cho trẻ, vitamin D3, K2 còn có tác dụng gì?
Vitamin D3 ngoài tác dụng hỗ trợ tăng chiều cao cho trẻ, còn có vai trò vô cùng quan trọng đối với hệ miễn dịch. Vitamin D3 giúp tăng cường hoạt động của các tế bào miễn dịch, đồng thời hạn chế các chất trung gian gây viêm như Cytokine, TNF và IL-12 giúp điều hòa phản ứng viêm, hỗ trợ giảm mức độ nghiêm trọng của các bệnh nhiễm trùng do virus, vi khuẩn.
Vitamin K2 là một trong 2 loại vitamin K có vai trò quan trọng đối với quá trình cầm máu. Vitamin K2 giúp tăng tổng hợp các yếu tố đông máu như prothrombin (Yếu tố II), các yếu tố VII, IX, X. Nếu thiếu vitamin K2, bé có nguy cơ mắc hội chứng máu khó đông. Người bị mắc hội chứng này có nguy cơ chảy máu không ngừng khi gặp chấn thương và có thể tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời.
3. Nếu thiếu vitamin D3, K2 thì sẽ thế nào?
Thiếu vitamin D3-K2 gây chậm phát triển chiều cao ở trẻ
Thiếu vitamin D3 và K2 kéo dài có thể ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao, vóc dáng của trẻ. Chất lượng xương cũng sẽ bị giảm sút, bé có nguy cơ bị loãng xương, gãy xương khi đến tuổi trưởng thành. Ngoài ra bé bị thiếu hụt vitamin D3 có thể dẫn đến giảm sức đề kháng, dễ ốm vặt. Thiếu vitamin K2 có thể nghiêm trọng hơn - gây ra hội chứng máu khó đông ở trẻ.
4. Trẻ có nhất thiết phải bổ sung D3K2 từ thực phẩm bổ sung?
Vitamin D3:
Vitamin D3 có thể được cơ thể tổng hợp khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Vì vậy thường xuyên cho trẻ tắm nắng cũng là một phương pháp bổ sung vitamin D3 cho trẻ. Tuy nhiên, chỉ nên cho trẻ tắm nắng vào khung giờ thích hợp, nếu không tia UVA, UVB từ ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho da bé.
Vitamin D3 cũng có trong những thực phẩm thông thường như: cá (cá hồi, cá mòi, cá trích), dầu gan cá, sò biển, lòng đỏ trứng, sữa…
Thực phẩm giàu vitamin D3
Bố mẹ có thể bổ sung vitamin D cho bé bằng những thực phẩm kể trên. Biện pháp này khá đơn giản, tuy nhiên đối với những bé biếng ăn, bố mẹ rất khó để ép bé ăn nếu bé không thích. Lượng vitamin D3 bổ sung vào cơ thể cũng khó kiểm soát.
Hiện nay biện pháp bổ sung vitamin qua thực phẩm bổ sung cho bé được nhiều chuyên gia khuyến cáo. Với biện pháp này, bố mẹ có thể đảm bảo bé được bổ sung đủ vitamin D3 và cũng thuận tiện trong việc sử dụng.
Vitamin K2:
Vitamin K2 dễ thiếu hụt ở trẻ nếu bố mẹ chỉ cho trẻ ăn theo chế độ thông thường. Bởi trong thực phẩm, lượng vitamin K1 nhiều hơn lượng vitamin K2 rất nhiều. Tuy cơ thể có thể chuyển hóa K1 thành K2 nhưng không đáng kể. Một lượng nhỏ vitamin K2 cũng được tổng hợp bởi các vi khuẩn có lợi trong đường ruột. Vitamin K2 được tìm thấy trong một số loại thịt, trứng, sữa và thực phẩm lên men.
Do hàm lượng trung bình của vitamin K2 khá thấp trong chế độ ăn thông thường, bố mẹ nên bổ sung thêm cho trẻ qua thực phẩm bổ sung.
5. Bổ sung Vitamin D3-K2 có an toàn không?
Liều lượng vitamin D3 cần thiết nên bổ sung mỗi ngày cho trẻ là từ 400-800 IU tùy lứa tuổi. Bố mẹ nên bổ sung vừa đủ lượng vitamin D3 trong ngưỡng khuyến cáo cho trẻ để đạt hiệu quả và an toàn nhất. Theo các nghiên cứu, vitamin D3 an toàn đối với trẻ nếu được bổ sung không vượt quá hàm lượng sau:
Trẻ sơ sinh đến 6 tháng tuổi: 1000 IU
Trẻ 7-12 tháng: 1500 IU
Trẻ 1-3 tuổi: 2500 IU
Trẻ 4-8 tuổi: 3000 IU
Trẻ 9-18 tuổi: 4000 IU
Nếu thừa vitamin D3 quá nhiều, trẻ có nguy cơ tăng Canxi máu, có thể gây ra hiện tượng vôi hóa sớm sụn, xương, khiến trẻ không thể phát triển chiều cao tối đa. Tăng Canxi cũng có thể gây ảnh thưởng đến tim mạch, vôi hóa mạch máu, mô mềm.
Vitamin K2 cũng khá an toàn với trẻ. Hiện nay các chuyên gia khuyến cáo liều lượng cần thiết cho trẻ em như sau:
Trẻ 0-6 tháng: 2mcg/ngày
Trẻ 7-12 tháng: 2,5 mcg/ngày
1-3 tuổi: 30 mcg/ngày
4-8 tuổi: 55 mcg/ngày
9-13 tuổi: 60 mcg/ngày
14-18 tuổi: 75 mcg/ngày
VITAMIN D3-K2 NHỎ GIỌT CHO TRẺ FITOLABS D3-K2 - THUYẾT PHỤC MỌI CHUYÊN GIA KHÓ TÍNH NHẤT
Vitamin nhỏ giọt Fitolabs D3-K2 với nhiều ưu điểm vượt trội
1. Vitamin D3 nhập khẩu từ Đức, Vitamin K2 MK-7 nhập khẩu từ Italia
Đội ngũ nghiên cứu phát triển sản phẩm của thương hiệu Fitolabs Baby đã cân nhắc, so sánh chất lượng của các loại vitamin của nhiều nước trên thế giới, từ đó thấy rằng vitamin D3 ở Đức và vitamin K2 ở Italia là chất lượng tốt nhất với những ưu điểm:
Đảm bảo độ tinh khiết
Dễ hấp thu
Hiệu quả cao
An toàn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Fitolabs D3-K2 là sự chắt lọc những gì tinh túy nhất từ những nguồn nguyên liệu tốt nhất trên thế giới. Vì thế, sản phẩm luôn được các chuyên gia đánh giá cao và khuyên dùng cho trẻ nhỏ.
2. Bổ sung D3-K2 vừa đủ nhu cầu thiết yếu của trẻ mỗi ngày
Mỗi giọt Fitolabs D3-K2 chứa 400 IU vitamin D3 và 36,8mcg vitamin K2 (MK-7). Đây là tỉ lệ hàm lượng tối ưu nhất cho các bé và có thể điều chỉnh số giọt theo nhu cầu độ tuổi của trẻ.
Trẻ dưới 1 tuổi: 1 giọt/ngày
Trẻ từ 1 tuổi trở lên: 2-3 giọt/ngày
Với hàm lượng trên, bé đảm bảo được cung cấp đầy đủ vitamin D3 và K2 cho nhu cầu thiết yếu mỗi ngày và lượng vitamin nằm trong ngưỡng an toàn cho phép ở trẻ.
Vitamin K2 MK-7 là dạng menaquinone chuỗi dài giúp kéo dài thời gian tác dụng mà vẫn đảm bảo dễ hấp thu. Đây là dạng vitamin K2 được các chuyên gia khuyến cáo nên sử dụng cho trẻ.
3. An toàn tuyệt đối cho trẻ
Từ nguồn nguyên liệu chất lượng cao nhập khẩu từ châu Âu, vitamin nhỏ giọt Fitolabs D3-K2 được sản xuất và đóng gói tại nhà máy hiện đại bậc nhất Việt Nam - thuộc Chi nhánh Hà Nam - Công ty TNHH Sản xuất DP Công nghệ cao NANOFRANCE.
Nhờ được sản xuất tại dây chuyền hiện đại, khép kín, đảm bảo tiêu chuẩn GMP, sản phẩm Fitolabs D3-K2 luôn đảm bảo:
Hàm lượng đạt chuẩn
Không lẫn tạp chất
Không chứa chất bảo quản, không chứa chất dễ gây dị ứng cho trẻ
Fitolabs D3-K2 có thể sử dụng cho bé từ 1 ngày tuổi.
4. Dạng nhỏ giọt tiện dụng
Fitolabs D3-K2 được thiết kế dạng nhỏ giọt, mỗi lần sử dụng chỉ cần 1 giọt là đã đủ hàm lượng cần thiết cho bé, vì vậy ngay cả bé khó uống nhất cũng có thể sử dụng được.
Mỗi lọ 10ml có sẵn ống bóp có thể dễ dàng lấy dung dịch theo nhu cầu sử dụng.
5. Vị thơm ngon dễ uống
Vitamin nhỏ giọt Fitolabs D3-K2 sử dụng dung môi là dầu đậu nành có mùi thơm nhẹ, gần như không vị nên bé không có cảm giác khó chịu khi uống. Sản phẩm phù hợp cho tất cả các đối tượng trẻ em. Ngay cả những bé khó tính nhất cũng rất thích sử dụng.
Nhờ những ưu điểm trên, Vitamin nhỏ giọt Fitolabs D3-K2 đã vượt lên là ứng cử viên sáng giá nhất trong tất cả các sản phẩm D3-K2 cho bé. Các chuyên gia đều đánh giá cao sản phẩm này và khuyến cáo sử dụng cho tất cả trẻ em từ 0 tuổi. Thời gian sử dụng có thể kéo dài mà không hề gây ra phản ứng phụ.
Để được các chuyên gia của Fitolabs Baby tư vấn cụ thể hơn về sản phẩm và sức khỏe của bé, các bố mẹ vui lòng liên hệ theo HOTLINE 0928138111 nhé.