Bé bị tăng động giảm chú ý, mẹ chớ bỏ qua bí quyết này | Fitolabs
Tăng động giảm chú ý (ADHD) là một hội chứng rối loạn về hành vi thường gặp ở trẻ. Đặc trưng bởi tình trạng kém tập trung, hiếu động quá mức và thường xuyên có những hành vi bốc đồng, khó kiểm soát. Nếu can thiệp sớm và đúng cách, có thể giảm thiểu được sự ảnh hưởng của hội chứng này đối với cuộc sống của trẻ. Bố mẹ tham khảo ngay bài viết sau để học hỏi bí quyết can thiệp cho trẻ bị tăng động giảm chú ý nhé.
I - Nhận biết sớm tình trạng tăng động giảm chú ý ở trẻ
Trẻ bị tăng động giảm chú ý đều gặp khó khăn trong việc tập trung và kiểm soát hành vi của bản thân. Bố mẹ có thể dễ dàng quan sát thấy những biểu hiện này khi trẻ vui chơi, học tập. Hội chứng tăng động giảm chú ý có thể nhận biết dựa vào dấu hiệu tăng hoạt động và giảm sự chú ý ở trẻ.
Nhận biết trẻ có dấu hiệu giảm chú ý dựa vào những đặc điểm:
Dễ bị mất tập trung khi học tập
Không nhớ được những điều người đối diện vừa nói hoặc những việc vừa xảy ra tức thì
Không thể duy trì khi được yêu cầu thực hiện một nhiệm vụ nào đó
Khả năng học tập kém
Dấu hiệu tăng hoạt động ở trẻ như sau:
Cử động tay chân liên tục, không thể ngồi yên trong một thời gian ngắn
Tự động rời khỏi vị trí ngồi trong lớp khi chưa được cho phép
Có hành vi quá khích như la hét vô cớ
Không thể chờ đến lượt khi xếp hàng
Hay ngắt lời người khác
II - Trẻ có dấu hiệu tăng động giảm chú ý nên khám ở đâu?
Khi trẻ có những dấu hiệu ban đầu của hội chứng tăng động giảm chú ý, bố mẹ nên đưa trẻ đi khám ở bệnh viện chuyên khoa thần kinh, chuyên khoa tâm lý hoặc chuyên khoa nhi để các bác sĩ đưa ra chẩn đoán chính xác. Một số bệnh viện chuyên khám cho trẻ tăng động giảm chú ý được các bố mẹ tin tưởng là: Bệnh viện Nhi Trung ương (Hà Nội) - Khoa tâm thần kinh, Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) - Khoa tâm thần kinh, Bệnh viện Nhi đồng 1 (Hồ Chí Minh) - Khoa tâm lý.
Sau khi được các bác sĩ chẩn đoán chính xác tình trạng của bé, bố mẹ nên bình tĩnh áp dụng các biện pháp cải thiện cho trẻ. Đối với các bé tăng động giảm chú ý, việc giáo dục và chăm sóc của bố mẹ dành cho trẻ là vô cùng quan trọng.
III - Bí quyết cải thiện tăng động giảm chú ý ở trẻ - Bố mẹ chớ bỏ qua
Hiện nay, số trẻ gặp hội chứng ADHD - tăng động giảm chú ý đang ngày một nhiều hơn. Bố mẹ nên trang bị cho mình những phương pháp chăm sóc và giáo dục phù hợp để giúp bé khắc phục được tình trạng này.
Giúp trẻ tăng độ tập trung
Bố mẹ có thể cho trẻ chơi một số trò chơi rèn luyện sự tập trung như xếp hình, ghép tranh, vẽ,... Nên có mục tiêu về thời gian trẻ tập trung và khen thưởng, khích lệ khi trẻ đạt được mục tiêu đó.
Đối với bé gặp hội chứng tăng động giảm chú ý, bố mẹ không nên gượng ép trẻ làm những việc mà trẻ không thích. Thay vì bắt ép bố mẹ hãy thử động viên, khích lệ trẻ thực hiện những việc nhỏ nhất một cách tốt nhất.
Giúp bé kiểm soát hành vi tốt hơn
Khi trẻ có những hành vi hiếu động quá mức như chạy nhảy, nghịch ngợm, bố mẹ không nên quát tháo, la mắng trẻ. Vì khi đó trẻ khó có thể nghe hiểu được. Để nhắc nhở bé, bố mẹ nên dùng câu ngắn gọn, mang tính khẳng định thay vì phủ định.
Chẳng hạn: Thay vì nói “Không được chạy”, bố mẹ nói “ Ngồi yên”, trẻ sẽ dễ dàng nghe và làm theo hơn.
Ngoài ra, bố mẹ khuyến khích cho trẻ tham gia các hoạt động tập thể, tập thể dục thể thao cũng có thể giúp cải thiện việc kiểm soát hành vi.
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ tăng động giảm chú ý
Trẻ tăng động giảm chú ý cần rất nhiều năng lượng để hoạt động. Song song với việc giáo dục để khắc phục triệu chứng cho trẻ, bố mẹ cũng nên chú ý chế độ dinh dưỡng để bé luôn khỏe mạnh và phát triển toàn diện.
Nên bổ sung đầy đủ và cân bằng các nhóm chất dinh dưỡng cho trẻ. Đặc biệt các hoạt chất tốt cho não bộ như vitamin và DHA nên được ưu tiên hàng đầu.
Đã có nhiều nghiên cứu cho thấy, việc bổ sung DHA có thể cải thiện sự tập trung và khả năng kiểm soát hành vi ở trẻ gặp hội chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD)
Cụ thể, một nghiên cứu của nhóm tác giả người Úc gồm các tiến sĩ: Catherine M Milte, Natalie Parletta, Jonathan D Buckley, Alison M Coates, Ross M Young, Peter RC Howe đã kết luận: Sự gia tăng axit béo không bão hòa đa ω-3 trong hồng cầu, đặc biệt là DHA, có thể cải thiện khả năng đọc viết và hành vi ở trẻ ADHD. Lợi ích lớn nhất có thể được quan sát thấy ở trẻ em gặp khó khăn trong học tập đi kèm.
Trong nghiên cứu trên, các Tiến sĩ cũng phân tích về khả năng cải thiện sự chú ý của DHA và kết quả cũng khẳng định vai trò này.
Như vậy, việc bổ sung DHA cho trẻ gặp hội chứng tăng động giảm chú ý là biện pháp dinh dưỡng quan trọng được công nhận bởi các nghiên cứu khoa học.
Hiện nay, có rất nhiều sản phẩm bổ sung DHA trên thị trường, nhưng không phải loại nào cũng đảm bảo những tiêu chí về chất lượng, độ an toàn và mùi vị dễ sử dụng cho trẻ em.
Fitolabs DHA Xtra đang là điểm sáng được rất nhiều mẹ quan tâm giữa vô vàn sản phẩm khác. Fitolabs DHA Xtra thuộc thương hiệu Fitolabs - Thương hiệu uy tín tại Việt Nam chuyên dòng sản phẩm chăm sóc sức khỏe trẻ em.
Sản phẩm được ưu ái bởi những điểm độc đáo mà không phải sản phẩm nào cũng có:
DHA tinh khiết từ tảo biển - nhập khẩu trực tiếp tại Đan Mạch, đất nước có tiêu chuẩn vô cùng khắt khe đối với những sản phẩm liên quan tới sức khỏe con người.
Chuẩn vị cam thơm ngon, dễ uống, bé nào cũng yêu thích.
Dạng nhỏ giọt có sẵn ống bóp cực kỳ tiện lợi khi sử dụng.
DHA Xtra bổ sung DHA hàm lượng cao, dễ hấp thu cho bé, giúp tăng cường trí não, nuôi dưỡng chất xám trong não, tăng khả năng tập trung và nhận thức, tăng sự kiểm soát hành vi ở trẻ tăng động giảm chú ý. Ngoài ra, tất cả các bé trong độ tuổi phát triển đều cần DHA để tăng cường trí não và thị lực.
Qua bài viết trên, bố mẹ đã phần nào hiểu hơn về cách chăm sóc và giáo dục cho bé gặp hội chứng tăng động giảm chú ý. Và cuối cùng, không bí quyết nào quan trọng hơn tình yêu thương, sự bao dung và kiên nhẫn của bố mẹ đối với các bé đang gặp tình trạng này. Hãy luôn đồng hành cùng con và yêu thương con hết lòng dù con có là em bé đặc biệt đến đâu bố mẹ nhé.
