Giỏ hàng
loading
0

Giỏ hàng trống

  • Bạn chưa có sản phẩm nào trong giỏ hàng!
0

Giỏ hàng trống

  • Bạn chưa có sản phẩm nào trong giỏ hàng!

Trẻ biếng ăn chậm lớn mẹ phải làm sao?

MỤC LỤC [Ẩn]

    Trẻ biếng ăn, chậm lớn, còi cọc, gây ra một áp lực vô cùng to lớn đối với các mẹ, nhất là mỗi khi nghe ai đó bàn tán, bình phẩm về cân nặng của con mình. Nhìn con thấp còi, nhẹ cân hơn các bạn đồng trang lứa, bố mẹ nào cũng cảm thấy lo lắng, sốt ruột. Vậy làm sao để cải thiện tình trạng này?

    I - Dấu hiệu trẻ biếng ăn, chậm lớn

    Trẻ biếng ăn bắt đầu từ những dấu hiệu nhỏ, mẹ nên nhận biết sớm để có những biện pháp cải thiện kịp thời.

    Trẻ được đánh giá là biếng ăn khi có ít nhất 2 trong số những dấu hiệu dưới đây:

    • Không ăn hết khẩu phần ăn/ bữa ăn kéo dài trên 30p

    •  Ăn ít hơn ½ khẩu phần ăn theo tuổi

    • Ngậm, từ chối, hoặc khóc khi ăn

    • Buồn nôn khi ăn

    • Không tăng cân trong 3 tháng liên tiếp

    Trẻ chậm lớn được nhận biết bằng cách so chiều cao cân nặng của bé với chiều cao, cân nặng tiêu chuẩn. Nếu trẻ nhẹ cân, chiều cao thấp hơn so với cân nặng, chiều cao tiêu chuẩn ứng với độ tuổi, bố mẹ không được chủ quan.

    II - Nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn, chậm lớn

    Trẻ biếng ăn chậm lớn có nhiều nguyên nhân, trong đó có một số nguyên nhân thường gặp nhất mẹ cần phải chú ý:

    1. Cách chăm sóc

    Cách chăm sóc thiếu khoa học có thể dẫn đến việc trẻ biếng ăn, chậm lớn. Cụ thể, chế độ ăn uống, sinh hoạt của bé không hợp lý là nguyên nhân quan trọng nhất.

    • Chế độ ăn uống: Bé ăn quá nhiều đồ dầu mỡ, bánh kẹo ngọt có thể gây đầy bụng, khó chịu dẫn đến biếng ăn. Giờ ăn của bé quá sát nhau khiến bé chưa kịp tiêu hóa hết thức ăn cũ cũng có thể khiến bé chán ăn. Hoặc do không hợp khẩu vị, món ăn trình bày chưa đẹp mắt cũng làm cho bé giảm hứng thú đối với việc ăn uống. Tình trạng biếng ăn kéo dài sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ, khiến trẻ chậm lớn.

    • Chế độ sinh hoạt bất hợp lý:  Thói quen ít vận động, nằm luôn ngay sau khi ăn sẽ khiến thức ăn khó tiêu hóa, lâu ngày sẽ gây cảm giác đầy bụng, chán ăn. Việc cho bé “đi dong” khi ăn cũng là một nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn, do mất tập trung khi ăn, trẻ bị thu hút bởi nhiều yếu tố xung quanh.

    Vừa ăn vừa xem điện thoại khiến trẻ mất tập trung

    Nếu trẻ đang gặp phải những nguyên nhân trên, bố mẹ nên giúp bé thay đổi ngay, trước khi tình trạng biếng ăn của trẻ trở nên nghiêm trọng.

    2. Do lứa tuổi

    Có những giai đoạn, trẻ bắt đầu có dấu hiệu chán ăn. Điều này hoàn toàn tự nhiên và không liên quan đến cách chăm sóc của bố mẹ. Những giai đoạn trẻ biếng ăn, chậm lớn thường liên quan đến việc trẻ bắt đầu học hỏi những kỹ năng mới:

    • Giai đoạn 3-4 tháng tuổi: Trẻ đang tập lẫy

    • Giai đoạn 6 tháng tuổi: Trẻ bắt đầu tập ăn dặm, làm quen với những món ăn mới

    • Giai đoạn 9-10 tháng: Trẻ bước vào giai đoạn tập đi

    • Giai đoạn 16-18 tháng: Trẻ bắt đầu tò mò và khám phá thế giới xung quanh bằng tất cả các giác quan

    • Giai đoạn 2-3 tuổi: Trẻ đi lớp, tiếp xúc với môi trường mới, có những thay đổi về tâm lý dẫn đến chán ăn

    Khi đến những giai đoạn trên, trẻ sẽ đột nhiên trở nên chán ăn. Hầu hết khi qua giai đoạn đó, bé sẽ dần dần ăn uống bình thường trở lại. Nhưng nếu không được bố mẹ quan tâm chăm sóc đúng cách, trẻ sẽ khó lấy lại vị giác, trở nên biếng ăn kéo dài, suy dinh dưỡng, còi cọc.

    3. Do tâm lý

    Tâm lý ảnh hưởng rất nhiều tới việc ăn uống của trẻ. Tâm lý thoải mái, vui vẻ, thích thú, trẻ sẽ ăn ngon miệng. Ngược lại tâm lý sợ hãi, khó chịu, căng thẳng sẽ khiến cho việc ăn uống của bé khó khăn hơn rất nhiều.

    Một số nguyên nhân do tâm lý thường gặp dẫn đến việc trẻ biếng ăn là:

    • Bố mẹ quát mắng khi ăn khiến bé sợ hãi

    • Bố mẹ ép ăn khi bé không muốn tạo ra tâm lý chán ghét việc ăn uống

    • Bé mới đi lớp nên cảm thấy căng thẳng, stress vì thay đổi môi trường

    Lâu dần nếu không cải thiện, trẻ sẽ bị ám ảnh bởi việc ăn uống, dẫn đến biếng ăn, suy dinh dưỡng kéo dài.

    4. Do bé bị bệnh

    Thông thường những bệnh lý liên quan đến tiêu hóa sẽ ảnh hưởng nhiều tới việc ăn uống, hấp thu của trẻ. 

    • Trẻ bị rối loạn tiêu hóa: Rối loạn tiêu hóa dẫn đến khả năng tiêu hóa bị giảm sút. Bé dễ bị đầy bụng, khó tiêu, chán ăn.

    • Trẻ mắc bệnh Celiac: Bệnh Celiac hay còn gọi là bệnh không dung nạp gluten, dẫn đến chứng viêm niêm mạc và teo nhung mao, gây kém hấp thu. Trẻ không hấp thu được chất dinh dưỡng sẽ kéo theo chậm lớn, còi cọc.

    • Trẻ mắc các bệnh viêm nhiễm, dẫn đến cơ thể mệt mỏi, giảm vị giác, gây ra tình trạng biếng ăn ở trẻ.

    II - Trẻ biếng ăn chậm lớn có nguy hiểm không?

    Tình trạng biếng ăn, chậm lớn tuy chưa gây ra ảnh hưởng nghiêm trọng ngay tới sức khỏe của trẻ. Nhưng nó là tiền đề quyết định vóc dáng và sức khỏe của trẻ sau này.

    Hậu quả của biếng ăn, chậm lớn:

    • Trẻ còi cọc suy dinh dưỡng

    • Không đủ sức khỏe để học tập, vui chơi

    • Sức đề kháng yếu, dễ mắc bệnh

    • Tự ti trong cuộc sống, ảnh hưởng tới tương lai

    • Ảnh hưởng đến tâm lý của bố mẹ

    Là những người bố người mẹ, ai cũng mong muốn con mình khỏe mạnh, cao lớn, ít ốm đau. Do vậy, bố mẹ hãy thực hiện ngay những biện pháp dưới đây để khắc phục tình trạng biếng ăn, chậm lớn ở trẻ, tránh những hậu quả mà nó mang tới trong tương lai.

    III - Cách khắc phục tình trạng trẻ biếng ăn chậm lớn

    1. Xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học

    Bổ sung đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng cho trẻ

    Chế độ ăn uống đầy đủ các nhóm dưỡng chất giúp trẻ có được nền tảng dinh dưỡng tốt nhất. 

    • Protein (chất đạm): có trong các loại thịt, cá, đậu đỗ, sữa và các chế phẩm từ sữa, trứng

    • Carbohydrat (chất bột đường): Có trong các thực phẩm chứa tinh bột như cơm, khoai, ngô; các loại hoa quả, ngũ cốc

    • Lipid (chất béo): Có trong các loại dầu ăn: dầu đậu nành, dầu lạc, dầu mè; các loại hạt như hạt lạc, vừng; các loại cá như cá hồi, cá thu…

    • Vitamin và khoáng chất: Một số vitamin thiết yếu như vitamin A, B, C, D, E, K; các khoáng chất như sắt, kẽm, canxi cũng rất quan trọng đối với trẻ. Mẹ có thể bổ sung vitamin và khoáng chất cho trẻ qua các loại rau củ quả, hải sản, trứng, thịt, sữa.

    Ngoài ra L-Lysine cũng là một chất thiết yếu cần bổ sung. L-Lysine giúp trẻ hấp thu tốt hơn, kích thích vị giác, giảm tình trạng biếng ăn.

    Bên cạnh chế độ ăn uống, bố mẹ cũng nên xây dựng cho trẻ chế độ sinh hoạt phù hợp với độ tuổi. 

    • Nên sắp xếp thời gian ăn uống khoa học, bữa chính và bữa phụ cách nhau vừa đủ để bé không bị quá no, hoặc quá đói.

    • Khi ăn nên cho trẻ tập trung, tránh việc cho trẻ “đi dong” khi ăn, hoặc vừa ăn vừa xem ti vi, điện thoại.

    • Sau khi ăn nên để trẻ ngồi nghỉ ngơi ít nhất 30p, tránh việc chạy nhảy hoặc nằm ngay sau khi ăn.

    2. Giúp trẻ có hứng thú với các món ăn

    Để giúp bé hứng thú hơn với các món ăn, trở nên vui vẻ khi ăn, bố mẹ nên thử một số cách sau:

    • Không ép trẻ ăn khi trẻ không muốn

    • Thay đổi thực đơn thường xuyên

    • Nấu ăn theo khẩu vị của bé

    • Trình bày món ăn lạ mắt, hấp dẫn hơn

    • Khích lệ trẻ ăn uống, không nên quát tháo hay la mắng

    Ngoài ra, bố mẹ cũng nên hạn chế cho trẻ ăn vặt trước giờ ăn chính, vì sẽ khiến trẻ chán ăn, không hứng thú với bữa ăn chính.

    3. Cho trẻ vận động nhiều hơn

    Với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, bố mẹ nên cho trẻ vận động bằng các động tác tại chỗ như “đạp xe đạp trên không”. Bố mẹ cầm hai cổ chân bé di chuyển như đang đạp xe đạp. Động tác vận động này giúp kích thích nhu động ruột của bé, tăng khả năng tiêu hóa, hấp thu chất dinh dưỡng. Bố mẹ cũng có thể matxa bụng bé theo chiều kim đồng hồ. Như vậy cũng kích thích tiêu hóa cho trẻ.

    Với trẻ lớn, bố mẹ nên khuyến khích bé vận động, chẳng hạn như chạy, đạp xe, bơi, hoặc chơi các môn thể thao khác. 

    Vận động không chỉ là biện pháp kích thích việc tiêu hóa, hấp thu dưỡng chất, mà còn giúp tăng canxi tới mô xương, giúp xương chắc khỏe hơn, trẻ cao lớn hơn.

    IV - Sử dụng sản phẩm bổ sung Fitolabs Biotop giúp bé vượt qua tình trạng biếng ăn, chậm lớn

    Bên cạnh những phương pháp trên, sử dụng sản phẩm bổ sung Fitolabs Biotop là giải pháp hữu hiệu dành cho các bé đang gặp tình trạng biếng ăn, chậm lớn.

    Fitolabs Biotop giúp bé vượt qua tình trạng biếng ăn chậm lớn

    Fitolabs Biotop với công thức đặc biệt, chứa L-Lysine và Thymomodulin vừa giúp bé ăn ngon miệng, hấp thu tối đa chất dinh dưỡng, đồng thời giúp bé tăng sức đề kháng. Nhờ công dụng toàn diện đối với sức khỏe của bé, Fitolabs Biotop được nhiều bà mẹ tin tưởng, các chuyên gia khuyên dùng.

    Lý do mẹ nên chọn Fitolabs Biotop: 

    • An toàn tuyệt đối với trẻ nhỏ

    • Hiệu quả toàn diện đối với sức khỏe của bé: cải thiện tình trạng trẻ biếng ăn, chậm lớn, tăng sức đề kháng cho trẻ.

    • Vị thơm ngon dễ uống

    • Dạng ống uống tiện lợi, có thể mang theo khi trẻ đi học, đi chơi.

    Hành trình nuôi dưỡng con cái quả là không hề dễ dàng. Hi vọng những thông tin trên có thể giúp ích được cho bố mẹ khi đang lo lắng về tình trạng trẻ biếng ăn, chậm lớn. Việc kết hợp đầy đủ các biện pháp và sử dụng Fitolabs Biotop cho bé mỗi ngày sẽ giúp đạt hiệu quả tốt nhất. Để được tư vấn thêm về tình trạng sức khỏe của bé, các mẹ hãy vui lòng liên hệ HOTLINE 0928.138.111 ngay hôm nay nhé.

     

    Đăng kí nhận tư vấn từ chuyên gia

    Tiêu chảy Fitolabs ZinC Fitolabs Biomix Men vi sinh Fitolabs Biozym Trẻ khó ngủ Fitolabs BaciPro Tăng sức đề kháng Fitolabs Imucal Trẻ biếng ăn Bổ não Bổ mắt Fitolabs DHA Xtra Dinh dưỡng của trẻ Trẻ sinh non Dấu hiệu trẻ thông minh trí thông minh Bổ sung DHA Fitolabs Gastic Fitolabs Kool Bổ gan Phân sống Muối tắm thảo dược Zizobii Chàm sữa Fitolabs Belax Táo bón Viêm họng Fitolabs Keobi Viêm dạ dày Trào ngược dạ dày thực quản Tăng sức đề kháng Fitolabs D3 - K2 Fitolabs Otee Gạc rơ lưỡi Fitolabs ZinC Trẻ sơ sinh Men vi sinh Fitolabs BaciPro Tăng chiều cao Fitolabs Becao Nôn trớ Rối loạn tiêu hóa Fitolabs Biomix Fitolabs Gastic Trào ngược dạ dày thực quản bổ sung vi chất Tăng chiều cao canxi cho bé còi xương Fitolabs ZinC Tăng sức đề kháng Trẻ biếng ăn Fitolabs Biozym Tăng động giảm chú ý Fitolabs DHA Xtra trẻ chậm nói Trẻ khó ngủ Fitolabs Imucal Fitolabs D3 - K2 Fitolabs Becao Fitolabs Bomax Bổ mắt Cận thị ở trẻ em Fitolabs Biotop sắt hữu cơ cho bé trẻ thiếu máu sắt Fitolabs Biomix Men vi sinh Bổ sung sắt Fitolabs BioFe Chậm phát triển trí tuệ kem chống nắng Fitolabs Suny Hăm da Muối tắm thảo dược Zizobii Chàm sữa Kem bôi Otee silver Chăm sóc da Tắm gội thảo dược Chống nắng cho bé Fitolabs Kembi Rôm sảy Mụn nhọt zizobii Xịt mũi thảo dược Fitolabs Nabi Viêm mũi Viêm họng Fitolabs Keobi Fitolabs Imucal Fitolabs ZinC Fitolabs Biotop Xịt họng Fitolabs Beho Ho kéo dài Dị ứng Fitolabs Chambi Trẻ bị ho Trẻ sơ sinh Bệnh đường hô hấp Fitolabs BaciPro Dinh dưỡng của trẻ Fitolabs DHA Xtra Bổ não Nôn trớ Rối loạn tiêu hóa Fitolabs Biozym Men vi sinh Fitolabs BaciPro Tiêu chảy Fitolabs Biomix Viêm dạ dày Trớ sữa Fitolabs Imucal Tăng sức đề kháng Trẻ bị tay chân miệng trí thông minh Nóng trong Bổ gan Fitolabs Kool Fitolabs ZinC Cúm A Fitolabs Beho Fitolabs Keobi Fitolabs Nabi Xịt mũi thảo dược Viêm họng Bệnh đường hô hấp Tăng chiều cao Trẻ biếng ăn Trẻ khó ngủ Fitolabs Gastic Trào ngược dạ dày thực quản Phân sống Fitolabs Biotop Fitolabs Belax Tăng động giảm chú ý Fitolabs Biozym Trẻ khó ngủ Bổ gan Nóng trong Fitolabs Kool Trẻ biếng ăn Fitolabs DHA Xtra trẻ chậm nói trí tuệ ở trẻ Phân sống Fitolabs BaciPro Men vi sinh Rối loạn tiêu hóa Fitolabs Biomix Fitolabs Belax Táo bón Fitolabs Imucal Tăng sức đề kháng trí thông minh đồ chơi trẻ em Trào ngược dạ dày thực quản Viêm dạ dày Tiêu chảy kém tập trung ghi nhớ kém Nôn trớ